Sabörea estudio de Yoga

Hay una frase de B.K.S. Iyengar que me persigue desde que la leí por primera vez: «El yoga no es una religión. Es una ciencia, la ciencia del bienestar, la ciencia de la juventud, la ciencia de la integración del cuerpo, la mente y el alma.» Me persigue porque cada vez que la leo me parece más incompleta. No porque sea falsa, sino porque el yoga es también, y sobre todo, un espejo. Y los espejos no mienten. Llevo años practicando y enseñando, y lo que más me ha sorprendido no es lo que el yoga hace por el cuerpo, … Leer más